L’opera in questione “Mindfulness in Giappone – viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione” di Steve Wide e Michelle Mackintosh, pubblicato da Giunti Edizioni è un viaggio tra cultura e tradizioni in alcuni luoghi suggestivi e sotto certi aspetti magici, risultando unici per la loro particolarità.
Il libro è una sorta di guida turistica in cui vengono segnalati siti di indubbia spettacolarità, ed è proprio visitando, assaporando gusti, ascoltando suoni che sia ha la consapevolezza di raggiungere della realtà che ci circondano, facendo raggiungere un benessere interiore: ecco il significato del titolo, in cui concetti filosofici, cibo, esercizio fisico, tutti piaceri che servono per prendersi del tempo.
Pagina dopo pagina, il lettore scoprirà aspetti insoliti, curiosi che lo trasporteranno quasi in una dimensione fuori dal tempo, con la voglia di recarsi nel Paese del Sol Levante. Una cultura molto diversa dalla nostra che ha un visione particolare di tutto quello che la circonda, traendo da essa felicità e serenità.
La lettura ci porta a conoscere templi secolari sparsi per il Giappone , composti da giardini zen, situati in svariate zone, in cui è possibile avere vedute degne di nota, avvolti da una quiete mistica. Laghetti, formazioni rocciose, ponticelli, ideali per passeggiate meditative, con scenografie che evocano una sensazione di calma, immersi in una natura in cui è possibile trovare sculture a cui vanno attribuiti svariati poteri.
Senza tralasciare le sale del tè in cui vengono serviti miscele pregiate (sencha, matcha, hojicha, genmaicha) in sale raffinate, decorate con un’architettura ricca di tradizione e storia, vivendo un’ esperienza da godere con tutti i sensi.
Per poi rilassare il corpo cosa c’è di meglio che immergersi negli Onsen, grazie alle loro proprietà rilassanti e curative, un rituale quasi sacro non un semplice bagno, anche perchè le acque termali contengono elementi naturali benefici. Immergersi in queste acque calde è un rito, mentre si ha la possibilità di contemplare il paesaggio circostante.
Gli autori descrivono minuziosamente i vari luoghi che hanno visitato, inserendo cenni storici, regole di comportamento, come effettuare le prenotazioni ma anche un occhio di riguardo all’artigianato, al cibo, all’arte da quella della carta a quello della ceramica, raccontando i laboratori dalla lunga tradizione famigliare, le passeggiate tra foreste secolari, percorsi suggestivi con splendide cascate alcune delle quali sono strade di pellegrinaggio, verso importanti santuari…..
Un’opera ricca, corredata da piacevoli fotografie che illustrano luoghi, paesaggi, strutture, dal forte impatto emotivo, suggestivo, emozionante che hanno proprio la funzione di far riscoprire la propria personalità, adatta da essere consultata, letta, apprezzata per chi deve partire per quei luoghi unici.